人的一生ღ✿，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的ღ✿。睡眠一旦紊乱可能会影响身心健康ღ✿，导致大脑认知能力受损ღ✿、免疫力降低等ღ✿。那么ღ✿，睡眠到底是如何被调节的？熬夜之后又为啥会睡得更“香”？我国科学家近期的一项研究给出了答案ღ✿。
中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心ღ✿、上海脑科学与类脑研究中心徐敏研究团队与北京大学生命科学学院ღ✿、北大-清华生命科学联合中心李毓龙研究团队合作ღ✿，发现基底前脑区的谷氨酸能神经元ღ✿，对于睡眠压力的积累起着重要的调控作用ღ✿。
这一研究已于近日在线发表于国际顶尖学术期刊《科学》ღ✿。该研究进一步揭示了睡眠稳态调控的神经环路机制ღ✿，为探索睡眠障碍的治疗方法提供了重要参考ღ✿。
睡眠稳态ღ✿，则主要由睡眠压力进行调控ღ✿，控制机体获得一定的睡眠量ღ✿。据中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心研究员徐敏介绍ღ✿，睡眠行为最核心的特征ღ✿，就是睡眠稳态调控ღ✿。
“我们之所以会觉得很困ღ✿，就是因为随着清醒时间的延长ღ✿，睡眠压力逐渐增加ღ✿；在睡眠过程中ღ✿，这种压力则被逐渐清除ღ✿。睡眠稳态调节系统会在睡眠受到干扰时发挥作用ღ✿，比如ღ✿，熬夜之后睡得更‘香’ღ✿，并且时间更长ღ✿。”徐敏说ღ✿。
以往穿书肤滑娇软糯女配ღ✿，主流理论认为ღ✿，“腺苷”参与到睡眠稳态调节过程中ღ✿，其在清醒状态下的积累ღ✿，导致了“困意”的产生ღ✿。相应地ღ✿，喝咖啡之所以能提神穿书肤滑娇软糯女配ღ✿，就在于咖啡的主要成分咖啡因ღ✿，可以阻断腺苷与其受体的结合ღ✿，达到促进清醒的效果ღ✿。
徐敏告诉记者ღ✿，基底前脑被认为是腺苷参与睡眠稳态调控的重要脑区ღ✿，以往研究表明ღ✿，该区域的局部神经环路ღ✿，参与到对睡眠觉醒的调控中ღ✿。
那么ღ✿，神经元活动如何调控腺苷释放？这个问题科学家还不清楚ღ✿，限制了人们对睡眠觉醒调控机制的深入解析ღ✿。这也是科研团队此项研究重点聚焦的问题ღ✿。
据北京大学研究员李毓龙介绍ღ✿，为了在睡眠觉醒周期中ღ✿，实现对基底前脑区胞外腺苷浓度高时空分辨率的检测ღ✿，他领导的团队用了3年多时间ღ✿，开发了一种新型的遗传编码的腺苷探针ღ✿。
有了“利器”腺苷探针ღ✿，研究人员通过对小鼠试验发现ღ✿，谷氨酸能神经元的活动火狐体育appღ✿，参与调控胞外腺苷的积累过程火狐体育appღ✿。
具体来看火狐体育appღ✿，基底前脑区谷氨酸能神经元的活动ღ✿，在促进机体清醒的同时穿书肤滑娇软糯女配ღ✿，可以通过刺激腺苷的释放ღ✿，而引起睡眠压力的增加ღ✿，导致觉醒到睡眠的转换ღ✿。相应地ღ✿，特异损毁这些神经元ღ✿，可以显著降低腺苷的积累ღ✿，导致小鼠清醒时间的大幅度增长ღ✿。
“这些结果表明ღ✿，基底前脑区的谷氨酸能神经元ღ✿，是调控睡眠压力的一个关键节点ღ✿，有可能成为治疗睡眠障碍的一个潜在靶点ღ✿。”徐敏说ღ✿。
据他介绍ღ✿，睡眠调控的研究主要可以分成两个“学派”ღ✿：一个是从神经环路角度入手研究不同脑区对睡眠觉醒的调控ღ✿；另一个是从基因分子等入手研究睡眠稳态的调控ღ✿。在过去几十年穿书肤滑娇软糯女配火狐体育appღ✿，这两个方向都取得了很大的进步ღ✿。但是ღ✿，这两个方向的研究又基本上是相互独立的ღ✿。
这一次研究ღ✿，中国科研团队把这两个方向有机结合了起来ღ✿。让研究者意外的是穿书肤滑娇软糯女配ღ✿，他们还发现ღ✿：维持和促进动物觉醒的神经元ღ✿，和导致睡眠压力增加的神经元可能是同一群神经元ღ✿。
当然ღ✿，徐敏同时表示ღ✿，此项研究也存在一定的局限性ღ✿，研究是以小鼠为动物模型火狐体育appღ✿，人和小鼠之间存在物种差异ღ✿。另外ღ✿，虽然基底前脑区的这群神经元ღ✿，可以作为临床治疗睡眠障碍的潜在靶点ღ✿，但研究人员现在并没有对这群神经元进行无创特异调控的工具ღ✿。
“睡眠调控的神经机制非常复杂ღ✿，未来ღ✿，我们计划在目前研究的基础上ღ✿，进一步确定上述调控机制的普适性ღ✿。”徐敏说ღ✿，这将有助于最终揭开“我们为什么需要睡眠”这一睡眠领域终极问题的答案穿书肤滑娇软糯女配ღ✿。（邱晨辉）火狐体育入口ღ✿。火狐体育登录ღ✿，火狐体育ღ✿，火狐体育官网app入口火狐体育全站火狐体育官网ღ✿，火狐体育官网app入口ღ✿，
